Ernährungsberatung und Ernährungstherapie Mainz

die ganzheitliche und zielführende Ernährungsberatung 

Herzlich Willkommen,


 
auf meiner Website. Hier möchte ich Ihnen die professionelle und kompetente Ernährungsberatung in Mainz vorstellen. 

Hier geht es nicht darum „Diät“ zu halten, sondern ich sehe mich als Ihre Wegbegleiterin, auf dem Weg zu Ihrer gesunden Lebensweise. Ich möchte Ihnen gerne Antworten auf Ihre Anliegen und Ernährungsfragen geben und Sie dabei unterstützen, Ihren Alltag mit mehr Genuss und Lebensqualität zu führen. 

Meine Mission – Ihnen mit meiner Ernährungsberatung einen einfachen Weg aufzuzeigen, wie Sie Schritt für Schritt langfristig und mit Freude und Leichtigkeit, Ihren Weg finden. 


Sie möchten...


...mit Genuss und Freude abnehmen?
.... Ihr Wunschgewicht erreichen?
...sich wieder wohlfühlen?

Dann freue ich mich, Sie auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen!

Gesunde Ernährung und genussvolles Essen ohne Verzicht und Verbote sind mir ein Herzensthema.

 Als staatlich anerkannte Diätassistentin, Lauftrainerin und Familien-System-Coach  unterstütze ich Sie dabei, genussvoll und ausgewogen Ihren Weg zu gehen. Ganz ohne erhobenen Zeigefinger mit alltagstauglichen Tipps. 

Ernährungsberatung, auf Sie abgestimmt, damit Sie Erfolge feiern dürfen und findet persönlich, telefonisch oder auch online statt.

Gesunde Ernährung soll Spaß machen, schmecken und sich Ihrem Leben anpassen.

Als Wegbegleiterin und Motivatorin unterstütze ich Sie ganzheitlich und individuell!

Jetzt Termin buchen!

Neue Kurse 2024

  • April 2024 - Laufkurs für Einsteiger Mainz

    Der Laufkurs für Einsteiger richtet sich an alle, die wieder mit dem Laufen beginnen möchten oder es ausprobieren möchten.


    In 10 Wochen lernst du:

    - 30 Minuten am Stück zu laufen 

    - einen gesunden Laufstil

    - Laufübungen 

    - mehr Leichtigkeit im Alltag

    - Freude und Spaß am Laufen


    Treffpunkt: Mainz Volkspark


    Kursstart: 15. April 2024 um 18.30 Uhr jetzt schon anmelden


    Kursgebühr: 160 € - Ihre Krankenkasse beteiligt sich an den Kursgebühren mit bis zu 80 %


    mehr Infos

  • Laufkurs für Einsteiger Langenlonsheim

    Der Laufkurs für Einsteiger richtet sich an alle, die wieder mit dem Laufen beginnen möchten oder es ausprobieren möchten.


    In 10 Wochen lernst du:

    - 30 Minuten am Stück zu laufen 

    - einen gesunden Laufstil

    - Laufübungen 

    - mehr Leichtigkeit im Alltag

    - Freude und Spaß am Laufen


    Treffpunkt: wird noch bekannt gegeben


    Kursstart: nach Ostern genauer Termin hängt von den aktuellen Bestimmungen ab um 17.30 Uhr jetzt schon vormerken lassen (Aufgrund der aktuellen Situation, kann sich der Kursstart verschieben)


    Kursgebühr: 160 €  - Ihre Krankenkasse beteiligt sich an den Kursgebühren mit bis zu 80 %


    mehr Infos

Leistungen

  • Sie sind gesetzlich versichert?

    Dann haben Sie die Möglichkeit, dass Ihre Krankenkasse freiwillig, einen großen Betrag, des Beratungshonorares übernimmt.
    mehr zur Kostenerstattung
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